Discipline Orientali


Ginnastica - Yoga

Forza e flessibilità in armonia
con la respirazione


Tai Ji Quan

Fluidità dei movimenti ed
equilibrio psicofisico


Qi Gong

L'arte orientale per la
salute della persona


Ginnastica - Yoga
pausa pranzo e pomeriggio

L'arte del benessere tra
corpo, mente e spirito