Bambini e Ragazzi
Per imparare a canalizzare le proprie energie
Movimenti circolari, autodifesa e principi educativi
Agilità e divertimento con calci e giochi di gambe
Forma fisica e divertimento combattendo coi calci
Coordinazione motoria, agilità e flessibilità
Disciplina, divertimento e difesa personale
la scherma dei samurai,disciplina e combattimento
Allenamento, preparazione e metodi di difesa
lotta a terra e allenamento fisico
ritmo e giocosità con tanto movimento
Esercizi per una crescita armoniosa
