Per imparare a canalizzare
le proprie energie

Movimenti circolari, coordinazione e disciplina

Agilità e divertimento con
calci e giochi di gambe

Forma fisica e divertimento
combattendo coi calci

Coordinazione motoria,
agilità e flessibilità

Disciplina, divertimento
e difesa personale

la scherma dei samurai,
disciplina e combattimento

lotta a terra e
allenamento fisico

ritmo e giocosità con tanto movimento

Esercizi per una crescita armoniosa