SHODAN
   Scuola di Arti Marziali e Discipline Orientali

Taekwondo Juniores

L'allenamento in palestra, porterà all'acquisizione di capacità coordinative speciali; equilibrio, senso del ritmo, reattività ed anticipazione, il tutto con una grande dose di divertimento e stimoli sempre nuovi.

Il Taekwondo è consigliato già dai 5-6 anni di età, in quanto particolarmente adatto per lo sviluppo degli schemi motori di base. Durante le lezioni i bimbi giocando imparano a coordinare i vari movimenti divertendosi anche attraverso giochi studiati appositamente. Oltre allo stretching specifico per evitare qualsiasi tipo di infortunio e mantenere uno stato ottimale di elasticità, si eseguiranno le diverse tecniche di calcio e si sviluppando maggior velocità e agilità. L'allenamento prevede una parte atletica e una parte tecnica specifica che raggruppa da un lato lo studio delle forme (sequenze di movimenti codificati) e dall'altro lo studio delle tecniche di combattimento, che stimola i ragazzi a rafforzare la loro personalità.

Il percorso è scandito da esami di cintura che permettono di avere, di volta in volta, un importante obiettivo da conseguire. L'aspetto agonistico diventa poi, in un secondo momento, un ulteriore trampolino per incrementare l'autostima e il senso di responsabilità fin dalla più giovane età.

In palestra vi sono corsi specifici per le diverse età ed allenamenti mirati per il gruppo agonista che vanta già molti successi.

Vedi anche sezione Taekwondo Senior.

Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari

Per la settimana di prova: Tuta, ciabatte e occorrente per lavarsi i piedi prima della lezione e cambiarsi in palestra.
Allenamento normale: Do-bok (divisa da Taekwondo), oppure maglietta e pantalone.

Maestri:

 Arti Marziali:

   Aikido
   Aikido Bambini
   Aikido Ragazzi
   Goju Ryu Karate
   Okinawa Kobudo
   Kung Fu Wushu
   Taekwondo
   Taekwondo Juniores
   Kendo
   Iaido
   Wing Tzun
   Jodo
   Kyusho Jitsu
   Brazilian Jiu Jitsu

 Discipline Orientali:

   Yoga
   Tai Ji Quan
   Ginnastica Orientale
   Danza Mediorientale

 Trattamenti:

   Shiatsu
   Tui Na - Qi Gong