SHODAN
   Scuola di Arti Marziali e Discipline Orientali

Okinawa Kobudo

Il Kobudo è lo studio delle armi del Karate e si concentra sulle armi derivate dagli attrezzi dei contadini e dei pescatori.

Gli attrezzi fondamentali studiati sono: Bo (bastone); Tonfa (bastone corto con manico); Nunchaku (bastone snodato), il sai (tridente metallico); Kama (falcetti); inoltre, dai praticanti più esperti, anche: remi; tirapugni; scudo e daga; bastoni a più sezioni; catene o corde con pesi.

La metodologia di insegnamento, permette di affrontare con responsabilità e tranquillità ogni esercizio proposto, prendendo prima confidenza con l'attrezzo, per poi incrementarne velocità e potenza.

La pratica delle armi complementa la pratica del karate, migliora la padronanza del proprio corpo e rafforza tutta la muscolatura. La possibilità di applicarne i principi anche a oggetti di uso quotidiano rende comunque la pratica attuale ed efficace per l'autodifesa.

Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari

Per la settimana di prova: tuta con pantalone lungo e maglietta, ciabatte, effetti personali per lavarsi i piedi e la doccia.

Maestro:

Approfondimenti:
   le origini del Kobudo

 Arti Marziali:

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   Kyusho Jitsu
   Brazilian Jiu Jitsu

 Discipline Orientali:

   Yoga
   Tai Ji Quan
   Ginnastica Orientale
   Danza Mediorientale

 Trattamenti:

   Shiatsu
   Tui Na - Qi Gong

Foto e video di
Okinawa Kobudo:

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