SHODAN
   Scuola di Arti Marziali e Discipline Orientali

Taekwondo

Il Taekwondo è una moderna disciplina sportiva derivante da un'antica arte marziale koreana e oggi praticato da più di 50 milioni di persone in tutto il mondo.

Grazie alla spettacolarità dei calci ed alla grande attenzione all'incolumità degli atleti, dal 2000 è diventata Disciplina Olimpica ufficiale.

Il Taekwondo è una disciplina estremamente dinamica, con una grande attenzione alla preparazione atletica mirata che conferisce una grande elasticità, velocità e tonicità muscolare.

Esistono due tipi di competizioni: COMBATTIMENTO - FORME

Nel primo, atleti della stessa categoria, si contendono la vittoria applicando le tecniche di calcio più efficaci.

Nel secondo, si eseguono movimenti e tecniche codificate, che vengono valutate in base a precisione, velocità, potenza ed eleganza del gesto atletico. Il Taekwondo è consigliato già dai 5-6 anni, in quanto particolarmente adatto per lo sviluppo degli schemi motori di base.

L'allenamento porterà all'acquisizione di speciali capacità coordinative: quali equilibrio, senso del ritmo, reattività ed anticipazione, il tutto con una grande dose di divertimento e stimoli sempre nuovi.

Le caratteristiche di questa attività sportiva lo rendono molto indicato per donne e ragazzi e l'allenamento della velocità delle gambe, può essere anche di grande utilità per l'autodifesa.

L'aspetto agonistico diventa un trampolino per incrementare l'autostima e la responsabilità già dalla più giovane età. In palestra vi sono corsi specifici per le diverse età ed allenamenti mirati per il gruppo agonista che vanta già molti successi.

Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari

Per la settimana di prova: tuta con pantalone lungo e maglietta, ciabatte, effetti personali per lavarsi i piedi e la doccia.

Maestri:

 Arti Marziali:

   Aikido
   Aikido Bambini
   Aikido Ragazzi
   Goju Ryu Karate
   Okinawa Kobudo
   Kung Fu Wushu
   Taekwondo
   Taekwondo Juniores
   Kendo
   Iaido
   Wing Tzun
   Jodo
   Kyusho Jitsu
   Brazilian Jiu Jitsu

 Discipline Orientali:

   Yoga
   Tai Ji Quan
   Ginnastica Orientale
   Danza Mediorientale

 Trattamenti:

   Shiatsu
   Tui Na - Qi Gong

Foto e video di
Taekwondo:

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 Link di Taekwondo:

TKD tricolore