Discipline per il Benessere

Hatha Yoga
con Guido Margini

l'arte dell'armonia
tra corpo, mente e spirito

Tai Ji Quan

Fluidità dei movimenti ed
equilibrio psicofisico

Qi Gong

L'arte orientale per la
salute della persona

Yoga
con Laura Mazza

Flessibilità, tonificazione
ed equilibrio

Ginnastica metodo
Pilates - Matwork

Esercizi a corpo libero
per la postura e la tonificazione