HOME
GALLERIA ASSOCIAZIONE NOVITÀ CONTATTI

Taekwondo

Il Taekwondo è una moderna disciplina sportiva derivante da un'antica arte marziale koreana e oggi praticato da più di 50 milioni di persone in tutto il mondo.

Grazie alla spettacolarità dei calci ed alla grande attenzione all'incolumità degli atleti, dal 2000 è diventata Disciplina Olimpica ufficiale.

Il Taekwondo è una disciplina estremamente dinamica, con una grande attenzione alla preparazione atletica mirata che conferisce una grande elasticità, velocità e tonicità muscolare.

Esistono due tipi di competizioni: COMBATTIMENTO - FORME Nel primo, atleti della stessa categoria, si contendono la vittoria applicando le tecniche di calcio più efficaci.

Nel secondo, si eseguono movimenti e tecniche codificate, che vengono valutate in base a precisione, velocità, potenza ed eleganza del gesto atletico. Il Taekwondo è consigliato già dai 5-6 anni, in quanto particolarmente adatto per lo sviluppo degli schemi motori di base. L'allenamento porterà all'acquisizione di speciali capacità coordinative: quali equilibrio, senso del ritmo, reattività ed anticipazione, il tutto con una grande dose di divertimento e stimoli sempre nuovi. Le caratteristiche di questa attività sportiva lo rendono molto indicato per donne e ragazzi e l'allenamento della velocità delle gambe, può essere anche di grande utilità per l'autodifesa.

L'aspetto agonistico diventa un trampolino per incrementare l'autostima e la responsabilità già dalla più giovane età. In palestra vi sono corsi specifici per le diverse età ed allenamenti mirati per il gruppo agonista che vanta già molti successi.

Orari nella sede di via Monari

Ragazzi 12-16 anni:
Lunedí e Giovedí 19:00 - 20:00
Ragazzi e adulti:
Lunedí e Giovedí 20:15 - 21:30

Maestri:


Video:



Condividi il video!

Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari:

Per la settimana di prova: tuta con pantalone lungo e maglietta, ciabatte, effetti personali per la pulizia del corpo.

Link

TKD Tricolore- sito della società reggiana