Arti Marziali
Tecnica, eleganza, leve e movimenti circolari
Il karate antico con tecnichea corta distanza
Pratica e combattimento con le armi bianche
Lo sport olimpico del combattimento coi calci
Cultura e tecnica della spada giapponese
l'arte della lotta a terra
Ritmo e movimento
Allenamento fisico e tecniche per la tua sicurezza
l'antica lotta cinese