Tecnica, eleganza, leve
e movimenti circolari

Il karate antico con tecniche
a corta distanza

Pratica e combattimento
con le armi bianche

Lo sport olimpico del combattimento coi calci

Cultura e tecnica
della spada giapponese

l'arte della lotta a terra

Ritmo e movimento

Consapevolezza di sè con
applicazioni utili ed efficaci