Aikido

L'Aikido è l'Arte Marziale giapponese non competitiva più praticata al mondo. Nella fase pratica di allenamento in palestra, insegna ad utilizzare l'energia dell'avversario a propio favore ed è un'efficace metodo di autodifesa da uno o più aggressori (armati o disarmati), caratterizzato da uno stile elegante, movimenti circolari, leve articolari e tecniche di controllo, sempre nel pieno rispetto dell'incolumità dei praticanti.

Oltre alla parte di tecniche a mani nude, durante le lezioni si impareranno anche le tecniche di spada e bastone (Aikiken e Aikijo), per meglio comprendere i principi che stanno all'origine delle tecniche.
L'allenamento donerà maggior tonicità muscolare, flessibilità e benessere interiore,imparando gradualmente il vasto programma dell'Aikido, in un'atmosfera piacevole e ricca di stimoli.

Maestri:


  • Luca Canovi  
    5° Dan Aikido, 5° Dan Iaido, 4° Dan Kendo, 4° Dan Daito-Ryu Aikijujutsu e 3° Dan Jodo

Video:

Orari della sede di via Monari

Ragazzi:
da 12 a 17 anniMercoledì e Venerdì 18:00 - 19:00
Corso adulti:
Corso principiantiMercoledì e Venerdì 19:15 - 20:15
Corso avanzatoMercoledì e Venerdì 20:15 - 21:15

Orari della sede di via Gorizia

Adulti e ragazzi dai 16 anni in su:
Martedì 20:30 - 22:00

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Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari:

Per la settimana di prova: tuta con pantalone lungo e maglietta, ciabatte, effetti personali per la pulizia del corpo.
Allenamento normale: keikogi bianco, hakama per i gradi più avanzati

Approfondimenti:

Origine

O'Sensei Morihei Ueshiba - il Fondatore dell'Aikido

Morihiro Saito - Soke Takemusu Aiki Iwama Ryu -


Foto e video