Goju Ryu Karate

Goju-Ryu Karate Ŕ un'antica arte marziale giapponese che si ispira ai movimenti degli animali ed ha origine dalle tecniche marziali dei templi Shaolin della Cina del Sud. Lo stile, particolarmente adatto all'autodifesa, si caratterizza per le posizioni alte, solide e compatte che garantiscono una grande mobilitÓ e l'economicitÓ dei movimenti che non richiedono dispendio di energia.
Inoltre vengono insegnate una grande varietÓ di:
- tecniche a mano aperta mirate ai punti vitali (kyusho);
- tecniche di gamba concentrate alla parte inferiore del corpo;
- tecniche di leva, proiezione e chiave articolare;
- studio delle armi (Kobudo).

Il programma di studio prevede:
- esercizi di riscaldamento e rilassamento (Daruma Taiso);
- esercizi fondamentali e complementari per lo sviluppo tecnico e fisico del praticante;
- combattimenti prestabiliti, semi-liberi e liberi (con armature);
- studio delle forme (Kata) e loro analisi applicativa.

Maestro:


Video:

Orari della sede di via Monari

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(aperti a tutti)
Ragazzi e Adulti:
PrincipiantiLunedý e Giovedý 20:30 - 22:00
8-15 anni:
Lunedý e Giovedý 18:00 - 19:00
(prenotazioni aperte)
Ragazzi e Adulti:
AvanzatiLunedý e Giovedý 20:30 - 22:30
LEZIONI INDIVIDUALI:

In programmazione (*)

6-10 anni:
Lunedý e Giovedý 17:15 - 18:15
(prenotazioni aperte)
SEMINARI:
nel weekend

Orari della sede di via Gorizia

Bambini 8-12 anni - Sala 2 sopra al Circolo:
Ins. Jenny Loforese
Martedý 18:30 - 19:30

In programmazione (*)

Ragazzi 12-15 anni - Sala 2 sopra al Circolo:
Martedý 19:30 - 20:30
(prenotazioni aperte)

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Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari:

Per la settimana di prova: tuta con pantalone lungo e maglietta, ciabatte, effetti personali per la pulizia del corpo.

Approfondimenti:

Le origini del Karate


Foto e video