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Capoeira Juniores
6-14 anni

La Capoeira aiuta a stimolando la percezione del ragazzo o della ragazza, lavorando sulle sue capacità e abilità, per interpretare e organizzare le informazioni che arrivano attraverso i movimenti e la musica.
I ragazzi impareranno la Capoeira attraverso il gioco e il costante movimento favorirendo così l’aumento della coordinazione motoria, creatività, autostima e controllo di se.

Per quanto riguarda gli aspetti fisici, questo sport offre ai ragazzi:
- Resistenza aerobica e anaerobica.
- Velocità.
- Flessibilità.
- Maggior resistenza muscolare.
- Aumento dei riflessi.
- Forza e agilità.
- Equilibrio, coordinazione e ritmo.
- Tempo di reazione semplice e complesso.
- Più capacità cardiorespiratoria.
Per quanto riguarda gli aspetti psicologici, la capoeira risveglia e stimola alcune qualità come:
- Attenzione e percezione.
- Creatività.
- Autocontrollo e astuzia.
- Cooperazione e senso della società.
- Disciplina e rispetto.
- Sicurezza in sé.

Orari nella sede di via Monari

6 - 14 anni:
Lunedí 16:30 - 17:30
(prenotazioni aperte)

Insegnante:


Video:



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Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari:

Per la settimana di prova: tuta e maglietta, ciabatte.
Allenamento normale: pantalone e maglietta, ciabatte.

Approfondimenti

Storia del gruppo di Capoeira Regiangola