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Brazilian Jiu Jitsu

Il Brazilian Jiu Jitsu e' una specialita' che predilige lo studio della lotta a terra e di tutte le tecniche di sottomissione. A differenza del Judo dove viene assegnato l'ippon una volta "schienato" l'avversario, nel Jiu Jitsu brasiliano il combattimento non finisce con la proiezione a terra ma prosegue provando con ogni malizia e tecnica possibile a continuare la lotta. Si sviluppa così il combattimento a terra, dove si possono affrontare anche per molto tempo, cercando di guadagnare con ingegno e intuito una posizione dominante o una sequenza di mosse che portino alla sottomissione dell'avversario e quindi la resa.
Per chi vuole, questa disciplina prevede anche una parte agonistica per potersi confrontare in modo sano e sportivo. La preparazione fisica presente in ogni lezione vi renderà molto agili e molto reattivi sia in piedi che a terra anche per l'utilità come difesa personale.

Orari nella sede di via Monari

Aperto a tutti:
Sabato 12:00 - 13:00
6 - 14 anni:
Sabato 11:00 - 12:00

Insegnante:


Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari:

Per la settimana di prova: abbigliamento comodo senza cerniere o bottoni metallici. Ciabatte ed effetti per la propria igiene.
Allenamento normale: abbigliamento specifico in base al tipo di allenamento, ciabatte ed occorrente per detergersi il sudore e l'igiene in palestra.