Iaido

Il termine Iai è tratto dal detto giapponese "tsune ni ite, kyu ni awasu": qualsiasi cosa facciamo o dovunque siamo sempre dobbiamo esser pronti ad ogni eventualità. Iaido quindi, in una delle sue interpretazioni, significa "arte o via dell'esser sempre presenti". Questa disciplina dall’apparenza austera e minimale, racchiude in se grandissimi contenuti di cultura e filosofia Zen.
Le diverse tecniche d’estrazione della spada, eseguite partendo da una posizione rilassata, si manifestano come gesti perfetti e irripetibili, energia e spirito; lente progressioni si alternano a tagli decisi e veloci. L’esecuzione fluida delle tecniche di spada prevede la ricerca di una perfetta coordinazione di mente, corpo e respiro, portando di conseguenza, alla costruzione di un solido equilibrio psicofisico del praticante. Lo Iaido sviluppa in questo modo la concentrazione e la padronanza dei movimenti del corpo; la cura e la ricerca continua di nuovi particolari attraverso l'allenamento in palestra, avvicina la mente alla filosofia zen, stimola e rilassa il corpo traendo dalla pratica molto beneficio.
Le arti giapponesi legate al "Budo" aprono i loro significati solo a coloro che vi si dedicano e impegnano mente e corpo in un rigoroso allenamento. Lo Iaido può diventare anche un ottimo complemento anche per chi già pratica altre discipline.
Nello Iaido tutte le diverse forme (Kata), prevedono un minuzioso studio dei particolari, eliminando tutti i gesti superflui. Inizialmente oltre ad una serie di esercizi per la postura, si imparano i 12 kata unificati a livello mondiale dalla federazione giapponese (Seitei-Iai o Renmei-Iai). Ad ogni lezione si imparano dettagli e si affina sempre meglio ogni movimento ripetendolo più volte, fino a sentire dentro di se che aumenta la percezione e la consapevolezza di ogni gesto.
Dal 2° dan in poi e in base al livello conseguito, si impareranno anche i kata antichi del Musoshinden Ryu derivanti dalle scuole di samurai (Ko-Ryu). Questi kata, più di 40 divisi in tre serie, fanno toccare aspetti molto pratici e affascinanti dell'arte del combattimento con la spada.

Istruttore:


  • Stefano Verrina  
    6° Dan Renshi di Kendo e 6° Dan Renshi di Iaido
  • Luca Canovi  
    5° Dan Aikido, 5° Dan Iaido, 4° Dan Kendo, 4° Dan Daito-Ryu Aikijujutsu e 3° Dan Jodo

Video:

Orari della sede di via Monari

Principianti:
Martedì 19:00 - 20:00
Sabato 11:00 - 12:30
(prenota prima)
Stage mensile:
Domenica 9:30 - 12:30
(Lezione aperta a tutti i livelli)

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Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari:

Per la settimana di prova: tuta con pantalone lungo e maglietta, ciabatte, effetti personali per la pulizia del corpo.
Allenamento normale: Per iniziare non servono particolari attrezzature, ma la pratica prevede un abbigliamento tradizionale e dello Iaito (spada da allenamento) o del katana (spada vera) per i più esperti.

Approfondimenti:

Foto e video