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Iaido

Il termine Iai è tratto dal detto giapponese "tsune ni ite, kyu ni awasu": qualsiasi cosa facciamo o dovunque siamo sempre dobbiamo esser pronti ad ogni eventualità. Iaido quindi, in una delle sue interpretazioni, significa "arte o via dell'esser sempre presenti". Questa disciplina dall’apparenza austera e minimale, racchiude in se grandissimi contenuti di cultura e filosofia Zen.

Le diverse tecniche d’estrazione della spada, eseguite partendo da una posizione rilassata, si manifestano come gesti perfetti e irripetibili, energia e spirito; lente progressioni si alternano a tagli decisi e veloci.
L’esecuzione fluida delle tecniche di spada prevede la ricerca di una perfetta coordinazione di mente, corpo e respiro, portando di conseguenza, alla costruzione di un solido equilibrio psicofisico del praticante.
Lo Iaido sviluppa in questo modo la concentrazione e la padronanza dei movimenti del corpo; la cura e la ricerca continua di nuovi particolari attraverso l'allenamento in palestra, avvicina la mente alla filosofia zen, stimola e rilassa il corpo traendo dalla pratica molto beneficio.

Dal 2° dan in poi e in base al livello conseguito, si impareranno anche i kata antichi del Musoshinden Ryu derivanti dalle scuole di samurai (Ko-Ryu). Questi kata, più di 40 divisi in tre serie, fanno toccare aspetti molto pratici e affascinanti dell'arte del combattimento con la spada.
Lo Iaido può diventare anche un ottimo complemento anche per chi già pratica altre discipline.

Orari nella sede di via Monari

Aperto a tutti:
Martedí 18:45 - 19:45
Corso adulti:
Sabato 10:30 - 12:00
(3 sabati al mese)
Stage mensile:
con Stefano Verrina Renshi 6° danDomenica 9:15 - 12:30
(vedi date nella sezione stage)

Istruttori:


Video:



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Abbigliamento, attrezzatura e accorgimenti necessari:

Per la settimana di prova: tuta con pantalone lungo e maglietta, ciabatte, effetti personali per la pulizia del corpo.
Allenamento normale: Per iniziare non servono particolari attrezzature, ma la pratica prevede un abbigliamento tradizionale e dello Iaito (spada da allenamento) o del katana (spada vera) per i più esperti.

Stage

Stage, Domenica 2 marzo ore 9:15-12:30

Link

Sito ufficiale C.I.K. (Confederazione Italiana Kendo)
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